Curso

TECNICAS DE DESABITUACIÓN TABÁQUICA

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★ Curso Bonificable

Duración aproximada

80 Horas

Temario

Anexo I. Hoja informativa sobre tabaquismo (SEPAR)
Anexo II. Beneficios de dejar de fumar
Anexo III. Test de Fageström
Anexo IV. Cuestionario de Glover Nilson
Anexo V. Test de Richmond
Anexo VI. Recomendaciones higiénico-dietéticas para abandonar el hábito tabáquico
Anexo VII. Síntomas más comunes del síndrome de abstinencia nicotínica
Anexo VIII. Recomendaciones para paliar el síndrome de abstinencia a la nicotina
Anexo IX. Recomendaciones para controlar las situaciones de riesgo
Bibliografía
Módulo I.
Historia del tabaquismo
Epidemiología y consumo de tabaco
Morbimortalidad ocasionada por el tabaco
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo II.
Tabaco. Composición y acciones sobre el organismo
Iniciación y mantenimiento del hábito tabáquico
Mecanismos de adicción a la nicotina
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo III.
Patología cardiovascular y tabaco
Patología respiratoria y tabaco
Patología cancerosa y tabaco
El fumador pasivo
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo IV.
El proceso de hacerse fumador
El tabaquismo en la mujer
El tabaquismo en los jóvenes
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo V.
El tabaquismo como problema de salud pública
Legislación nacional
Estructura, funciones y recursos
Autoevaluación
Resumen
Módulo VI.
Rol del profesional de enfermería en el control del tabaquismo
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo VII.
Pruebas médicas y psicológicas
Parte psicológica: Introducción y objetivos
Enfermedades de causa tabáquica y síndrome de abstinencia
Fase de preparación
Beneficios del abandono del hábito de fumar
Contratos de contingencia
Técnica de reducción progresiva de la ingesta de nicotina y alquitrán
Relajación muscular profunda
Fase de abandono
Análisis funcional de la conducta de fumar
Curva de ansiedad: Fenómeno craving
Autoinstrucciones: Explicación construcción
Autocontrol. Autorrefuerzos
Control de estímulos
Ideas erróneas sobre el tabaco: Reestructuración cognitiva
Reestructuración cognitiva
Fase de mantenimiento
Prevención de recaídas
Distinción entre caída y recaída
Mantenimiento de logros y prevención de respuestas
Tipo de alimentación y ejercicio para evitar el aumento de peso
Como engañarse a si mismo para volver a fumar
¿Y si vuelvo a fumar? Plan de actuación
Reforzadores planificados para mantenerse sin fumar
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía
Módulo VIII.
Evaluación psicológica
Tratamiento farmacológico
Abordaje del fumador
Programa de seguimiento por parte del personal de enfermería
Autoevaluación
Resumen
Bibliografía

Objetivos

Ofrecer al alumno las pautas terapéuticas y legislativas existentes que se disponen para poder llevar a cabo unas estrategias de prevención correcta y acertada en la población dependiente del tabaco, puesto que este supone un problema de salud pública. Actualización y puesta al día en las distintas técnicas para eliminar el hábito del tabaquismo. Aprendizaje de las técnicas más utilizadas para evitar nuevas recaídas en el tabaco. Puesta al día en las ventajas que supone para el cuerpo humano, tanto a nivel mental como físico, dejar de fumar. Conocer nuevas técnicas de autoayuda para dejar de fumar. Horas

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